O mês parece ter voado. Sem perceber já estamos na última segunda-feira de julho, no final do período de férias escolares e à 4 meses do fim do ano de 2009. Uau! A roda do tempo nunca deixa de girar. Assim, nossas segundas de julho dedicadas às diversas modalidades de yoga também chegam ao fim. E para ser sincero: foi muito bom dividir com vocês, o pouco que sei sobre essa forma de ver a vida.

O tempo passou rápido e o espaço é curto, das inúmeras escolas existentes, apenas destacamos três. Não por indiferença, apenas por ter consciência de possuir limitado conhecimento sobre tais assuntos. Mas apenas para registrar (e de certa forma prestar uma homenagem): Iyengar Yoga (com ênfase na correção das posturas); Mantra Yoga (quase todas as escolas utilizam técnicas de coordenação entre voz e respiração, assim como se faz com as posturas); Jivamukti Yoga (ênfase na força física e vitalidade); Surya Yoga (Não aconselhada pela sociedade de medicina internacional por prejudicar a visão, essa prática milenar estimula seus praticantes a olharem diretamente para o Sol, em horário específico) e, numa vertente mais moderna, uma turma de naturalistas, nos EUA, desenvolve desde 2001 a Nude Yoga (isso mesmo! os exercícios são praticados sem roupa, o que eles alegam é que devemos aceitar nossos corpos de maneira integral, principalmente nossas imperfeições e diferenças). E por aí vai... Com toda certeza teríamos assunto para +10000 anos só para começar.

Para esse espaço, o +importante é divulgar a ideia de bem-estar que a prática de yoga pode proporcionar. É um cuidado muito específico e especial com a saude do nosso corpo, mente e espírito que está a disposição de todos nesse planeta. Na Índia ( e acredito que em boa parte do Ocidente) é tida como um verdadeiro presente divino, pelos adeptos. Incorporar valores de respeito à natureza e amor-próprio é um elemento presente em todas as práticas; e quando nós aprendemos a nos respeitar, aprendemos a respeitar os outros também, dizem eles. É um eterno ciclo de energia.